Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Sárkány Tünde edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 18.1 km 2:02:15 06:45 p/km Normál futás	27	28 Futás 18.07 km 2:04:31 06:53 p/km Normál futás	29	30	1	2 Futás 18.06 km 2:03:49 06:51 p/km Normál futás	26. hét 3 futás 54.23 km 6:10:35
3 Futás 18.07 km 2:03:50 06:51 p/km Normál futás	4	5 Futás 18.09 km 2:03:37 06:50 p/km Normál futás	6	7 Futás 18.07 km 2:02:31 06:47 p/km Normál futás	8	9 Futás 18.17 km 2:02:39 06:45 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 72.4 km 8:12:37
10 Futás 15.92 km 1:49:42 06:53 p/km Normál futás	11	12 Futás 18.16 km 2:05:14 06:54 p/km Normál futás	13	14 Futás 18.07 km 2:04:25 06:53 p/km Normál futás	15	16 Futás 15.94 km 1:49:57 06:54 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 68.09 km 7:49:18
17 Futás 18.08 km 2:03:34 06:50 p/km Normál futás	18	19 Futás 18.09 km 2:03:40 06:50 p/km Normál futás	20	21	22	23 Futás 18.08 km 2:02:37 06:47 p/km Normál futás	29. hét 3 futás 54.25 km 6:09:51
24 Futás 18.07 km 2:04:49 06:54 p/km Normál futás	25	26 Futás 18.15 km 2:02:54 06:46 p/km Normál futás	27	28 Futás 5.38 km 36:31 06:47 p/km Normál futás	29	30 Futás 18.06 km 2:03:03 06:49 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 59.66 km 6:47:17
31 Futás 18.11 km 2:02:58 06:47 p/km Normál futás	1	2 Futás 18.03 km 2:01:56 06:46 p/km Normál futás	3	4 Futás 18.02 km 2:02:19 06:47 p/km Normál futás	5	6 Futás 18.05 km 2:01:45 06:45 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 72.21 km 8:08:58

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	290.57 km	33:05:50	18.17 km	2:05:14
Összesen	17	290.57 km	33:05:50	18.17 km	2:05:14

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	176	3082.48 km	347:06:15	22.09 km	2:31:14
Túra	1	3.22 km	1:13:16	3.22 km	1:13:16
Összesen	177	3085.7 km	348:19:31	22.090 km	2:31:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés